Survey Kondisi Fisik Extra Sepakbola SDN Sukokerto 01 Jember

Muhammad, Kholilullah (2025) Survey Kondisi Fisik Extra Sepakbola SDN Sukokerto 01 Jember. Undergraduate thesis, Universitas Muhammadiyah Jember.

	Text 1. Pendahuluan.pdf Download (577kB)
	Text 2. Abstrak.pdf Download (220kB)
	Text 3. Bab i.pdf Download (341kB)
	Text 4. Bab ii.pdf Restricted to Repository staff only Download (495kB) | Request a copy
	Text 5. Bab iii.pdf Restricted to Repository staff only Download (411kB) | Request a copy
	Text 6. Bab iv.pdf Restricted to Repository staff only Download (712kB) | Request a copy
	Text 7. Bab v.pdf Restricted to Repository staff only Download (218kB) | Request a copy
	Text 8. Bab vi.pdf Restricted to Repository staff only Download (218kB) | Request a copy
	Text 9. Daftar Pustaka.pdf Download (220kB)
	Text 9. Lampiran.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Kholilullah, M. 2025. Survey Kondisi Fisik Extra Sepakbola Sdn Sukokerto 01 Jember. Skripsi, Program Studi Pendidikan Olahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Jember. Pembimbing: (1) Dr. Agus Prasetyo Utomo, S,Si., M.Pd. (2) Ahmad Bahriyanto, M.Pd. Kata kunci: kondisi fisik, dan latihan kondisi fisik. Kondisi fisik merupakan satu kesatuan yang utuh dari komponen- komponen yang tidak dapat dipisahkan, baik perbaikan maupun pemeliharaannya. Kondisi fisik dan teknik dasar sepakbola pada dasarnya dapat dimulai secara maksimal melalui latihan secara teratur dan dalam meningkatkan penampilan pemain. Peningkatan kondisi fisik pemain sepakbola bertujuan agar kemampuan fisik enjadi prima. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui kondisi fisik yang meliputi kekuatan (push- up) dan (sit-up), daya eksplosif (standing broad jump), kecepatan (speed), kelincahan (illinois test), dan daya tahan (bleep test). Metode yang digunakan adalah survey dengan teknik tes dan pengukuran. Jenis penelitian ini menggunakan kuantitatif. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan pengambilan data yang berkaitan dengan kondisi fisik. Menggunakan purposive sampling dengan jumlah sample 16 pemain dengan usis 10 sampai 12 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai Kekuatan (push-up) pemain dengan kategori sedang terdapat 12 pemain (75%) dan kategori kurang 4 pemain (25%). Tes Kekuatan (sit-up) dengan kategori baik 1 pemain (6,25%), kategori cukup 3 pemain (18,75%), dan kategori sedang 12 pemain (75%). Tes Kecepatan (speed 30 meter) memiliki nilai kategori kurang 16 pemain (100%). Tes Kelincahan (illinois test) dengan kategori baik 5 pemain (31,25%), kategori sedang 9 pemain (56,25%), dan kategori kurang 2 pemain (12,5). Daya Eksplosif (standing broad jump) dengan kategori baik sekali 1 pemain (6,25%), kategori cukup 3 pemain (18,75%), kategori sedang 1 pemain (6,25%), kategori kurang 11 pemain (68,75%). Tes Daya Tahan (bleep test) kategori cukup 37,5%, kategori sedang 0%, kategori kurang 50%, dan kategori sangat kurang 12,5%. Dari hasil Beberapa tes yang dilakukan diatas yaitu tes Kekuatan (push-up dan sit-up), Daya Eksplosif atau Power Test (standing broad jump), Kecepatan (speed 30 meter), Kelincahan (illinois test), dan tes Daya Tahan (bleep test) dapat disimpulkan bahwasannya kondisi fisik yang dimiliki oleh pemain di SDN Sukokerto 01 Jember dikategorikan kurang.

Contribution

Nama Dosen Pembimbing

NIDN/NIDK

Dosen Pembimbing

Agus Prasetyo, Utomo

NIDN0714087901

Dosen Pembimbing

Ahmad, Bahriyanto

NIDN#

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Keywords/Kata Kunci:	Kondisi Fisik, latihan kondisi Fisik
Subjects:	700 The Art, Entertainment and Sport > 707 Education, Research & Related Topic
Divisions:	Faculty of Teaching and Education Science > Department of Physical and Sport Education (S1)
Depositing User:	Muhammad Kholilullah | muhammadkholilullah@75.gmail.com
Date Deposited:	20 Aug 2025 03:25
Last Modified:	20 Aug 2025 03:25
URI:	http://repository.unmuhjember.ac.id/id/eprint/27057

Actions (login required)

View Item