Pengaruh Hip Flexor Exercise Terhadap Risiko Jatuh Pada Lansia Di UPT Pelayanan Sosial Tresna Werdha Jember

Pendahuluan : Jatuh merupakan salah satu sindrom geriatri dan menjadi etiologi utama mortalitas pada lansia karena ketidakstabilan dalam mempertahankan keseimbangan tubuh. Ketidakseimbangan sendiri disebabkan oleh penurunan kinerja otot fleksor pinggul. Tujuan : Mengidentifikasi pengaruh hip flexor exercise terhadap risiko jatuh lansia di UPT Pelayanan Sosial Tresna Werdha Jember.
Metode : Penelitian ini menggunakan desain penelitian pre experimental dengan pendekatan one group pre-test post-test yang bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh hip flexor exercise terhadap risiko jatuh pada lansia di UPT Pelayanan Sosial Tresna Werdha Jember. Populasi dalam penelitian ini adalah lansia yang tinggal di UPT Pelayanan Sosial Tresna Werdha Jember dengan jumlah 42 responden yang diambil dari 56 lansia yang mengalami risiko jatuh. Teknik pengambilan sampel menggunakan random sampling. Instrumen hip flexor exercise yang digunakan yaitu standar operasional prosedur tentang gerakan hip flexor exercise, sedangkan instrumen yang digunakan untuk mengukur risiko jatuh yaitu morse fall scale. Hasil : Penelitian ini di analisis dengan menggunakan uji wilcoxon (α = 0,05). Hasil penelitian setelah dilakukan uji wilcoxon menunjukkan ada perbedaan yang signifikan antara risiko jatuh pada lansia sebelum dan sesudah diberikan hip flexor exercise. Pengaruh hip flexor exercise dengan risiko jatuh pada lansia dengan analisis statistik menggunakan uji wilcoxon menunjukkan P value 0,000 lebih kecil dari α = 0,05 sehingga H1 diterima. Diskusi : Ada pengaruh hip flexor exercise terhadap risiko jatuh pada lansia. Rekomendasi penelitian ini yaitu bahwa hip flexor exercise bermanfaat untuk risiko jatuh pada lansia sehingga lansia diharapkan melakukan hip flexor exercise
tersebut secara teratur.