Gangguan Keseimbangan Pada Lansia Tn. M dengan Implementasi Terapi Kompres Hangat Jahe Sereh dan Balance Exercise di Upt Pstw Jember

Latar Belakang: Proses penuaan pada lansia melibatkan banyak perubahan dan penurunan fungsi tubuh seiring bertambahnya usia. Permasalahan yang sering dialami oleh lansia adalah terjatuh. Hal ini dikarenakan jatuh pada lansia erat kaitannya dengan keseimbangan tubuh. Salah satu faktor penyebab jatuh akibat gangguan keseimbangan adalah nyeri pada persendian. Manajemen nyeri dan pelatihan keseimbangan merupakan alternatif yang dapat dilakukan lansia untuk mencegah risiko terjatuh. Tujuan: untuk mendeskripsikan efektivitas pemberian kompres hangat jahe serai pada lansia serta efektivitas senam keseimbangan pada lansia gangguan keseimbangan di PSTW Jember. Metode: penelitian ini menggunakan studi kasus instrumental tunggal dengan Berg Balance Scale (BBS) dan mnemonic PQRST untuk mengukur nyeri yang dirasakan lansia. Hasil: penelitian menunjukkan adanya peningkatan skor BBS dan penurunan skala nyeri pada lansia. Mengompres hangat serai jahe memberikan efek panas dan pedas dari jahe, sehingga dapat menyebabkan vasodilatasi pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Sedangkan latihan keseimbangan meningkatkan kekuatan otot ekstremitas bawah sehingga lansia dapat menopang tubuhnya lebih kuat saat melakukan gerakan