Pengaruh relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur pasien rawat inap di klinik pratama nusa medika ajung

Latar Belakang: Kualitas tidur adalah karakteristik subjektif dan seringkali ditentukan oleh perasaan energik atau tidak setelah bangun Peningkatan pemenuhan kebutuhan tidur dapat dilakukan dengan mengajarkan cara-cara yang dapat menstimulus dan memotivasi tidur. Salah satu cara yang dapat dilakukan terapi relaksasi, terapi otot progresif dapat digunakan untuk pengobatan non farmakologis. Relaksasi otot progresif yaitu proses yang melepaskan ketegangan dan mengembalikan keseimbangan baik pikiran maupun tubuh. Tujuan: Penelitian ini untuk mengidentifikasi perbedaan kualitas tidur sebelum dan sesudah diberikannya terapi rileksasi otot progresif di ruang rawat inap klinik Nusa Medika Ajung. Desain Penelitian: Desain penelitian menggunakan pra eksperiment dengan pendekatan pra test- post test one group design. Populasi pasien di ruang rawat inap sebanyak 38 pasien. Sampel yang digunakan sebanyak 34 responden. Sampling menggunakan non probabilty sampling dengan teknik purposive sampling. Pengumpulan data terapi rileksasi otot progresif menggunakan lembar SOP sedangkan kualitas tidur menggunakan lembar kuesioner. Analisis data menggunakan uji wilcoxon dengan signifikansi p value <0,05. Hasil: Hasil sebelum diberikannya terapi rileksasi otot progresif mayoritas dalam kategori kualitas tidur cukup sebanyak 23 orang dengan prasentase 67.6%,dan sesudah diberikannya terapi rileksasi otot progresif kualitas tidur pasien mengalami peningkatan mayoritas kategori kualitas tidur baik sebanyak 26 orang dengan prasentase 76.5%. Kesimpulan: Ada pengaruh relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur pasien rawat inap di klinik pratama nusa medika ajong