PENGARUH SENAM SEHAT TERHADAP TEKAAN DARAH PADA PENDERITA HPERTENS DI KELOMPOK SENAM KECAMATAN ROWOKANGKUNG

Hipertensi ialah keadaan ketika seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas batas normal sistolik diastolic di atas 140/90. Hal ini menunjukan bahwa hipertensi menjadi faktor resiko penyakit yang cukup berbahaya bagi kesehatan seseorang. Penyakit degeneratif, termasuk penyakit kardiovaskular yang telah menjadi masalah kesehatan masyarakat di Indonesia salah satunya hipertensi, penyakit degeneratif muncul karena berbagai faktor risiko, antara lain obesitas, usia lanjut, kebiasaan merokok dan riwayat keluarga.Jenis dan rancangan penelitian adalah penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian pre eksperimen. Rancangan penelitian yang digunakan one group pre-test dan post-
test design. Dalam penelitian ini karena jumlah populasi 33 maka seluruh populasi dijadikan sampel. Maka pada penelitian ini menggunakan metode pengambilan sampel non probability sampling (sample jenuh).Dari hasil statistik didapatkan bahwa nilai p value 0,000 dapat diartikan pada alpha 5% maka dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang kuat antara tekanan darah sistolik pada kelompok senam kecamatan Rowokngkung.Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat tekanan darah pada penderita hipertensi sebelum dilakukan senam menunjukkan Sebagian besar berada pada tingkatan tinggi yaitu sebanyak 28 orang (84,8%), dan berada pada tingkatan normal yaitu sebanyak 26 orang (78,7%). Hasil penelitian pada penderita hipertensi di Kelompok Senam Kecamatan Rowokangkung menunjukkan hasil Analisa bahwa p value sebesar 0,000