PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM SEBAGAI UPAYA MENURUNKAN TINGKAT ANSIETAS PADA IBU HAMIL PRE OPERASI SECTIO CAESAREA DENGAN HIV DI RS BINA SEHAT

Latar belakang: Ibu hamil dengan HIV yang menjalani operasi sectio caesarea
berisiko tinggi mengalami ansietas akibat ketakutan akan prosedur medis,
kekhawatiran terhadap kondisi janin, serta stigma sosial. Kecemasan yang
berlebihan dapat berdampak pada kestabilan fisiologis dan psikologis pasien.
Teknik relaksasi napas dalam merupakan salah satu metode non-farmakologis yang
terbukti efektif menurunkan kecemasan. Tujuan: Mendeskripsikan penerapan
teknik relaksasi napas dalam sebagai upaya menurunkan tingkat ansietas pada ibu
hamil pre operasi sectio caesarea dengan HIV di RS Bina Sehat. Metode: Desain
penelitian yang digunakan adalah studi kasus deskriptif non-analitik dengan subjek
satu ibu hamil penderita HIV yang mengalami kecemasan berat menjelang operasi.
Intervensi relaksasi napas dalam dilakukan selama tiga hari berturut-turut. Data
dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan pengukuran menggunakan
Hamilton Anxiety Rating Scale (HAM-A). Hasil: Hasil penelitian menunjukkan
penurunan skor HAM-A dari 26 (ansietas sedang) menjadi 0 (tidak ansietas). Pasien
menunjukkan perbaikan signifikan dalam aspek fisiologis (denyut nadi dan
pernapasan), emosional (lebih tenang dan stabil), serta peningkatan kualitas tidur
dan kesiapan menghadapi operasi. Rekomendasi: Teknik relaksasi napas dalam
dapat dijadikan intervensi non-farmakologis yang sederhana, aman, dan efektif
dalam menurunkan ansietas pada pasien praoperatif, khususnya pada ibu hamil
dengan HIV. Diharapkan teknik ini menjadi bagian dari standar asuhan
keperawatan di rumah sakit dan dapat diajarkan secara luas kepada pasien..
Kata kunci: Ansietas, HIV, Relaksasi Napas Dalam, Sectio Caesarea