Penerapan Terapi Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Haid pada Remaja Putri di Wilayah Balung Jember

Pendahuluan: Nyeri haid merupakan keluhan yang sering dialami oleh perempuan, khususnya di area perut bagian bawah. Proses ini sering disertai dengan rasa nyeri di area perut yang dikenal sebagai dismenore, yaitu ketidaknyamanan atau rasa sakit yang muncul selama berlangsungnya menstruasi. Kompres hangat adalah metode yang digunakan untuk memberikan rasa hangat pada tubuh dengan menempatkan cairan panas atau alat pemanas pada area tertentu. Terapi ini dapat merangsang vasodilatasi, yaitu pelebaran pembuluh darah, sehingga aliran darah ke jaringan meningkat. Peningkatan sirkulasi ini membantu meredakan nyeri, khususnya yang disebabkan oleh ketegangan otot, meskipun kompres hangat juga bermanfaat untuk mengurangi berbagai jenis nyeri lainnya. Tujuan: Mengidentifikasi tingkat nyeri haid sebelum dan sesudah dilakukan pemberian kompres hangat pada remaja putri. Metode: Desain penelitian ini menggunakan jenis studi kasus deskriptif. subyek pada studi kasus ini adalah klien dengan nyeri haid yang memenuhi kriteria eklusi dan inklusi. Instrumen penelitian yang digunakan adalah lembar pengkajian, lembar observasi, lembar Standar Operasional Prosedur (SOP). Pengumpulan data dilakukan dengan cara wawancara, pemeriksaan fisik, dan studi dokumen. Hasil: Berdasarkan analisa data yang diperoleh melalui pengkajian terdapat I diagnosa yaitu nyeri akut. Setelah dilakukan implementasi selama 3 hari berturut-turut masalah teratasi dengan hasil sebelum dan sesudah diberikan intervensi skala nyeri pada Nn. A skala nyeri 5 (nyeri sedang) menjadi skala nyeri 2. Kesimpulan: Hasil pengukuran skala nyeri menunjukkan penurunan yang signifikan setelah penerapan kompres hangat dilakukan selama 20 menit dengan selang 10 menit pergantian air hangat untuk mempertahankan suhunya, dengan skala nyeri awal 5 turun menjadi 3 setelah intervensi pada hari ketiga.

Kata Kunci: Nyeri haid, Dismenore, Kompres Hangat, Skala Nyeri