Gangguan kualitas tidur merupakan masalah yang sering dialami pasien
pasca operasi dan dapat menghambat proses pemulihan. Salah satu intervensi
nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur adalah Virtual
Reality (VR) relaksasi. Tujuan: Menganalisis pengaruh Virtual Reality relaksasi terhadap
kualitas tidur pasien pasca operasi di Ruang Rawat Inap Rumah Sakit Tingkat III Baladhika
Husada Jember. Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi experimental dengan
pretest-posttest with control group design. Sampel berjumlah 50 responden yang terdiri atas
25 kelompok intervensi dan 25 kelompok kontrol, dipilih menggunakan teknik purposive
sampling. Kualitas tidur diukur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan
dianalisis menggunakan Fisher-Freeman-Halton Exact Test. Hasil: Sebelum intervensi,
sebagian besar responden pada kelompok intervensi memiliki kualitas tidur baik sebanyak
11 responden (44,0%). Setelah diberikan Virtual Reality relaksasi, sebagian besar
responden memiliki kualitas tidur sangat baik sebanyak 20 responden (80,0%). Hasil uji
Fisher-Freeman-Halton Exact Test menunjukkan tidak terdapat perbedaan kualitas tidur
antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol pada pretest (p = 0,408), sedangkan pada
posttest terdapat perbedaan yang signifikan (p < 0,001). Kesimpulan: Virtual Reality
relaksasi berpengaruh terhadap peningkatan kualitas tidur pasien pasca operasi sehingga
berpotensi menjadi intervensi keperawatan nonfarmakologis untuk mendukung
pemenuhan kebutuhan istirahat dan tidur selama masa pemulihan.