Survey Daya Tahan Kardiorespirasi Siswa Ma Nahdlatul Arifin

Madani, Achmad Munawirul (2025) Survey Daya Tahan Kardiorespirasi Siswa Ma Nahdlatul Arifin. Undergraduate thesis, Universitas Muhammadiyah Jember.

	Text 1. PENDAHULUAN.pdf Download (1MB)
	Text 2. ABSTRAK.pdf Download (242kB)
	Text 3. BAB I.pdf Download (454kB)
	Text 4. BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (364kB) | Request a copy
	Text 5. BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (462kB) | Request a copy
	Text 6. BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (244kB) | Request a copy
	Text 7. BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (242kB) | Request a copy
	Text 8. BAB VI.pdf Restricted to Repository staff only Download (238kB) | Request a copy
	Text 9. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (541kB)
	Text 10. LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Olahraga merupakan elemen penting dalam pencegahan penyakit dan peningkatan kesehatan fisik, di mana daya tahan kardiorespirasi menjadi komponen utama kebugaran jasmani. Daya tahan ini mencerminkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah untuk mendistribusikan oksigen secara optimal selama aktivitas fisik, sehingga membantu meningkatkan performa dan menurunkan risiko cedera. Tingkat kebugaran jasmani, yang mencerminkan kemampuan individu untuk menjalankan aktivitas fisik, bervariasi sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas masing-masing, serta berkontribusi signifikan terhadap kualitas hidup.Adapun metode penelitian enelitian ini merupakan survei kuantitatif yang melibatkan 30 siswa Madrasah Aliyah Nahdlatul Arifin untuk mengukur tingkat kebugaran fisik dan daya tahan kardiorespirasi menggunakan Multistage Fitness Test (MFT). Pengambilan data dilakukan melalui tes lari bolak-balik sejauh 20 meter, di mana tingkat kebugaran siswa diukur berdasarkan level terakhir yang dicapai sesuai bunyi "tuut" dari tape recorder. Penelitian ini mengukur daya tahan kebugaran jasmani siswa Madrasah Aliyah Nahdlatul Arifin melalui tes kardiorespirasi untuk menilai seberapa baik kemampuan mereka dalam mempertahankan aktivitas fisik berdasarkan hasil Multistage Fitness Test (MFT).

Contribution

Nama Dosen Pembimbing

NIDN/NIDK

Dosen Pembimbing

Kukuh, Munandar

NIDN

Dosen Pembimbing

Ahmad, Sulaiman

NIDN

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Keywords/Kata Kunci:	Survey,Daya,Tahan,Kardiorespirasi,Siswa
Subjects:	700 The Art, Entertainment and Sport 700 The Art, Entertainment and Sport > 707 Education, Research & Related Topic
Divisions:	Faculty of Teaching and Education Science > Department of Physical and Sport Education (S1)
Depositing User:	Achmad Munawirul Madani | munawirulmadani@gmail.com
Date Deposited:	22 Feb 2025 04:30
Last Modified:	22 Feb 2025 04:30
URI:	http://repository.unmuhjember.ac.id/id/eprint/24300

Actions (login required)

View Item