PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP LARI 3200 METER
Berkas Tugas Akhir
Abstract
ABSTRAK : Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh latihan interval terhadap lari 3200 meter. Jumlah sampel yang digunakan sebanyak 20 siswa yang diperoleh dengan metode purposive sampling. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen semu, yaitu penelitian yang membandingkan latihan interval dengan kelompok latihan daya tahan tubuh. Secara teknik pengukuran hasil instrument tersebut yang dilakukan terhadap semua sampel melalui pretest dan posttest, untuk kemudian dilakukan uji normalitas, uji homogenitas, serta ujiT amatan ulangan (paired sample T-Test) menggunakan aplikasi SPSS dan aplikasi Ms.Excel. Berdasarkan hasil analisis menunjukkan bahwa : 1) Latihan interval berpengaruh terhadap lari 3200 meter, 2) Latihan daya tahan tubuh berpengaruh terhadap lari 3200 meter, 3) Ada perbedaan antara latihan interval dan latihan daya tahan tubuh.
Informasi Item
| Item Type | Thesis (Undergraduate) |
|---|---|
| Keywords/Kata Kunci | Kata Kunci : Interval Latihan, Latihan Daya Tahan Tubuh, Kecepatan Lari |
| Subjects | 700 The Art, Entertainment and Sport > 707 Education, Research & Related Topic |
| Divisions | Faculty of Teaching and Education Science > Department of Physical and Sport Education (S1) |
| Date Deposited | 11 Aug 2023 07:04 |
| Last Modified | 11 Aug 2023 07:04 |
| URI | https://repository.unmuhjember.ac.id/id/eprint/19015 |
Actions (login required)
- View Item