Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Hidup Lansia Diabetes Melitus Tipe 2 di Wilayah Kerja Puskesmas Jatiroto Kabupaten Lumajang

Diabetes melitus adalah sebuah kondisi kronis yang umumnya terjadi pada berbagai kelompok usia, termasuk lansia. Lansia yang telah mengalami diabetes melitus dalam jangka waktu lama sering menghadapi keterbatasan dalam aktivitas harian, yang berdampak pada perubahan kualitas hidup. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas hidup pada lansia diabetes melitus tipe 2. Metode: Penelitian ini menggunakan desain korelasional dengan pendekatan Cross Sectional dan melibatkan 50 lansia sebagai sampel dengan teknik total sampling. Pengumpulan data menggunakan Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) dan World Health Organization Quality of Life Questionnaire (WHOQOL-BREF). Analisa data menggunakan spearman rho dengan ketentuan (α≤0,05) Hasil: Penelitian ini menunjukkan ada hubungan yang bermakna antara aktivitas fisik dengan kualitas hidup lansia diabetes melitus tipe 2 (p= 0,02 ; r= 0,311). Arah hubungan positif dengan kekuatan cukup artinya semakin baik aktivitas fisik maka semakin baik pula kualitas hidup lansia diabetes melitus tipe 2. Kesimpulan: aktivitas fisik dapat menurunkan stress dan meningkatkan mood bagi kondisi psikologi sehingga perasaan bahagia tersebut dapat meningkatkan hormon endorphin dan menekan hormon stress seperti kortisol yang dapat mengurangi komplikasi DM dan meningkatkan kualitas hidupnya. Diskusi: Oleh karena itu perlu ditambahkannya program aktivitas fisik untuk meningkatkan kualitas hidup lansia.