Implementasi Latihan Tandem Stance Exercise Untuk Meningkatkan Keseimbangan Pada Lansia Ny. J Di UPT PSTW Jember

Lanjut usia merupakan suatu kelompok yang berusia 60 tahun atau lebih. Gangguan keseimbangan pada lansia merupakan ketidakmampuan untuk mempertahankan postur tubuh yang stabil. Gangguan keseimbangan disebabkan karena adanya penurunan kekuatan otot dan fungsi kognitif yang dapat menyebabkan penurunan persepsi sensori, respon motork dan reseptor proprioseptif pada sistem saraf pusat (SSP). Gangguan keseimbangan pada lansia dapat diatasi dengan cara latihan tandem stance exercise. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana implementasi latihan tandem stance exercise pada lansia dengan gangguan keseimbangan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan studi kasus deskriptif dalam bentuk studi kasus mendalam pada lansia dengan gangguan keseimbangan. Pengumpulan data dilakukan dengan cara wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, dan studi dokumentasi. Implementasi latihan tandem stance exercise ini dilakukan pada lansia yang mengalami gangguan keseimbangan di UPT PSTW Jember sebanyak 6 kali dalam waktu 2 minggu selama 15 menit serta dilakukan pengukuran keseimbangan menggunakan berg balance scale. Hasil penelitian menujukkan bahwa sebelum dilakukan latihan tandem stance exercise skor keseimbangan lansia 34 dengan interpretasi gangguan keseimbangan sedang dan setelah dilakukan latihan tandem stance exercise diperoleh skor 42 dengan interpretasi gangguan keseimbangan ringan. Dari hasil tersebut terlihat bahwa implementasi latihan tandem stance exercise yang dilakukan sebanyak 6 kali selama 2 minggu efektif dalam meningkatkan keseimbangan pada lansia.