Jumlah penyakit degeneratif semakin bertambah salah satunya adalah penyakit
yang berhubungan dengan kolesterol. Kadar kolesterol di dalam darah berhubungan
dengan aktivitas fisik, semakin banyak aktivitas fisik yang dilakukan setiap hari
maka semakin besar pula pengeluaran energi harian, sehingga terjadi pengurangan
kadar kolesterol dalam tubuh. Maka, penting untuk diketahui adanya hubungan
antara aktivitas fisik dengan kadar kolesterol yang terdapat di dalam tubuh.
Penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Populasi dalam penelitian
ini adalah seluruh masyarakat yang telah melakukan pemeriksaan kolesterol di
wilayah kerja Puskesmas Kalibaru Kulon. Jumlah populasi dalam peneitian ini
adalah 177 orang, dan sampel berjumlah 44 orang diambil dengan menggunakan
teknik simple random sampling. Uji statistik antara aktivitas fisik dengan kadar
kolestrol yang diukur menggunakan spearman rho dengan α = 0,05 mendapatkan
hasil p value = 0,000, dan r = -0,764 artinya terdapat hubungan antara aktivitas fisik
dengan kadar kolestrol. Saran penelitian ini yaitu institusi kesehatann disarankan
untuk memberikan penyuluhan yang berkaitan dengan peningkatan aktivitas fisik
agar dapat mengurangi kadar kolestrol.