UPAYA MENINGKATKAN TENDANGAN SABIT DAN TENDANGAN ”T” MELALUI LATIHAN ATLET UKM TAPAK SUCI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH JEMBER

Fikri Fijay Mahendra. 2024. Upaya Meningkatkan Tendangan Sabit Dan Tendangan ”T” Melalui Latihan Atlet Ukm Tapak SuciUniversitas Muhammadiyah Jember Skripsi, Program Studi Pendidikan Olahraga, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Jember. Pembimbing (1) Topo Yono, M.Pd. (2) Bahtiar Hari Hardovi, M.Pd

Kata Kunci: Pencak Silat, tendangan sabit, tendangan "T"

Pencak Silat merupakan seni bela diri tradisional yang memiliki beragam teknik, termasuk tendangan sabit dan tendangan "T" yang penting dalam kompetisi. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar teknik tendangan sabit dan tendangan "T" pada atlet Pencak Silat UKM Tapak Suci Universitas Muhammadiyah Jember melalui penerapan metode latihan kuantitatif. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pretest-postest control group design. Subjek penelitian terdiri dari dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Kelompok eksperimen menerima latihan intensif tendangan sabit dan tendangan "T" selama periode tertentu, sementara kelompok kontrol tidak menerima perlakuan khusus. Data hasil belajar diperoleh melalui tes praktik langsung yang dinilai berdasarkan kriteria yang telah ditetapkan sebelumnya. Analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik statistik deskriptif dan inferensial untuk mengevaluasi perbedaan hasil belajar antara kedua kelompok. Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan kontribusi dalam pengembangan metode latihan yang efektif untuk meningkatkan kemampuan teknik dasar atlet Pencak Silat, khususnya dalam hal penguasaan tendangan sabit dan tendangan "T".