IMPLEMENTASI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) UNTUK MENGURANGI NYERI PADA PASIEN HIPERTENSI DI RSUD DR.KOESNADI BONDOWOSO

Pendahuluan: Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang sering disertai keluhan nyeri, terutama pada kepala atau tengkuk, akibat peningkatan tekanan vaskular. Salah satu intervensi nonfarmakologis untuk mengurangi nyeri adalah Progressive Muscle Relaxation (PMR). Studi kasus ini bertujuan menganalisis implementasi PMR dalam menurunkan intensitas nyeri pada pasien hipertensi di RSUD Dr. Koesnadi Bondowoso. Metode: Studi penelitian menggunakan desain deskriptif dengan pendekatan studi kasus pada satu pasien hipertensi yang mengalami nyeri akut. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan pemeriksaan fisik, kemudian dianalisis melalui tahapan asuhan keperawatan: pengkajian, diagnosis, intervensi, implementasi, dan evaluasi. Hasil: Hasil menunjukkan klien mengeluh nyeri kepala skala 6, tampak meringis, gelisah, dan tekanan darah tinggi. Diagnosa keperawatan yang ditegakkan adalah “Nyeri Akut”. Intervensi yang diberikan berupa terapi PMR selama 3 hari. Setelah intervensi, skala nyeri menurun menjadi 2, tekanan darah membaik, dan tanda vital stabil. Kesimpulan: PMR efektif mengurangi intensitas nyeri dan memperbaiki kondisi fisiologis pasien hipertensi. Terapi ini dapat digunakan sebagai alternatif intervensi nonfarmakologis yang praktis dan efisien.