PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI BENSON DAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELLITUS (DM) TIPE 2 DI RSUD DR. H. KOESNADI BONDOWOSO

Ketidakstabilan kadar glukosa darah merupakan masalah keperawatan yang sering dijumpai pada pasien dengan Diabetes Melitus (DM) Tipe 2, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan metabolik, stres psikologis, pola makan tidak teratur, dan kepatuhan pengobatan yang rendah. Kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup pasien dan meningkatkan risiko komplikasi jangka panjang. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas intervensi Manajemen Hiperglikemia (I.10168) dengan pendekatan terapi relaksasi Benson dan relaksasi otot progresif terhadap penurunan kadar glukosa darah pasien DM Tipe 2 selama tiga hari perawatan. Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan studi kasus terhadap tiga pasien DM Tipe 2 dengan kadar glukosa darah tidak stabil. Intervensi dilakukan selama tiga hari berturut-turut, dua kali sehari, meliputi pemantauan kadar glukosa darah, edukasi diet dan pengobatan, pelatihan teknik relaksasi Benson dan otot progresif, serta pelibatan keluarga dalam pemantauan mandiri. Hasil: Evaluasi menunjukkan bahwa seluruh pasien mengalami penurunan kadar glukosa darah secara bertahap, dengan rata-rata penurunan 30–50 mg/dL. Selain itu, terdapat peningkatan kenyamanan, kualitas tidur, dan kemampuan pasien dalam mengelola stres secara mandiri. Tidak ditemukan efek samping terhadap intervensi yang diberikan. Kesimpulan: Intervensi Manajemen Hiperglikemia yang dilaksanakan secara terstruktur dan kolaboratif, serta didukung teknik relaksasi nonfarmakologis, efektif dalam menurunkan kadar glukosa darah dan meningkatkan kesiapan pasien untuk melanjutkan pengelolaan mandiri di rumah.