PENERAPAN ANKLE STRATEGY EXERCISE PADA LANSIA TERHADAP PENINGKATAN STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL LANSIA DENGAN GANGGUAN KESEIMBANGAN DI UPT. PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA (PSTW) BONDOWOSO

Proses penuaan pada lansia menyebabkan penurunan fungsi otot dan sistem saraf yang berdampak pada keseimbangan tubuh. Gangguan keseimbangan meningkatkan risiko jatuh dan menurunkan kualitas hidup lansia. Salah satu intervensi non-farmakologis yang dapat digunakan adalah Ankle Strategy Exercise, yaitu latihan yang menargetkan otot pergelangan kaki untuk mempertahankan postur tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penerapan Ankle Strategy Exercise pada lansia dengan gangguan keseimbangan di UPT PSTW Bondowoso. Penelitian ini menggunakan metode studi kasus pada lansia dengan gangguan keseimbangan. Proses keperawatan yang dilakukan meliputi pengkajian, penegakan diagnosis, perencanaan, implementasi, dan evaluasi. Intervensi dilakukan selama 6 hari dan dievaluasi menggunakan alat ukur seperti Timed Up and Go (TUG) Test, Romberg Test, dan Morse Fall Scale (MFS). Hasil menunjukkan adanya perbaikan pada keseimbangan statis dan dinamis, yang ditunjukkan melalui penurunan waktu pelaksanaan TUG, pergeseran hasil Romberg Test dari positif ke negatif, serta berkurangnya skor MFS. Hal ini menunjukkan penerapan Ankle Strategy Exercise terbukti memberikan dampak positif bagi lansia, khususnya dalam meningkatkan keseimbangan fungsional, memperkuat otot ekstremitas bawah, dan menurunkan risiko jatuh. Intervensi ini juga berkontribusi terhadap peningkatan kepercayaan diri dan kemandirian lansia dalam beraktivitas. Dengan karakteristik yang sederhana dan tanpa memerlukan alat khusus, latihan ini layak diterapkan secara rutin baik di institusi pelayanan lanjut usia maupun di lingkungan komunitas.