HUBUNGAN PERILAKU SLEEP HYGIENE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI UPT PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER

HASANAH, ANANDA MAQFIROTUL (2025) HUBUNGAN PERILAKU SLEEP HYGIENE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI UPT PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER. Undergraduate thesis, UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH JEMBER.

	Text 1. PENDAHULUAN (1).pdf Download (1MB)
	Text 2. ABSTRAK.pdf Download (340kB)
	Text 3. BAB I.pdf Download (329kB)
	Text 4. BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (464kB) | Request a copy
	Text 5. BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (311kB) | Request a copy
	Text 6. BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (467kB) | Request a copy
	Text 7. BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (344kB) | Request a copy
	Text 8. BAB VI.pdf Restricted to Repository staff only Download (365kB) | Request a copy
	Text 9. BAB VII.pdf Restricted to Repository staff only Download (297kB) | Request a copy
	Text 10. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (298kB)
	Text 11. LAMPIRAN.pdf Download (6MB)

Abstract

Proses penuaan pada lansia menyebabkan berbagai perubahan
fisiologis, termasuk gangguan tidur seperti insomnia yang dapat menurunkan
kualitas hidup. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk
mengurangi insomnia adalah penerapan perilaku sleep hygiene. Tujuan: untuk
mengetahui hubungan antara perilaku sleep hygiene dengan kejadian insomnia pada
lansia. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif korelasional dengan
pendekatan cross-sectional, yang dilaksanakan pada bulan Mei 2025. Sampel
sebanyak 67 lansia dipilih menggunakan teknik purposive sampling dari total
populasi 80 orang. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner Sleep Hygiene
Index (SHI) dan modifikasi Sleep Condition Indicator (SCI). Analisis data
dilakukan dengan uji Spearman Rank dengan bantuan SPSS pada tingkat
signifikansi α < 0,05. Hasil: Sebagian besar responden memiliki perilaku sleep
hygiene kategori sedang (41,8%) dan lebih dari separuh mengalami insomnia
(52,2%). Uji statistik menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan dan kuat
antara perilaku sleep hygiene dan kejadian insomnia dengan p value = 0,000 dan r
= 0,643. Arah korelasi positif menunjukkan bahwa semakin buruk perilaku sleep
hygiene, maka semakin tinggi risiko terjadinya insomnia. Kesimpulan: Temuan ini
mengiplikasikan bahwa sleep hygiene menjadi strategi nonfarmakologis yang
efektif dalam mencegah atau menurunkan kejadian insomnia. Hasil penelitian ini
diharapkan dapat menjadi referensi dan acuan bagi Tresna Werdha dalam
merancang program yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas tidur.

Contribution

Nama Dosen Pembimbing

NIDN/NIDK

Dosen Pembimbing

UNSPECIFIED

nidn0724128403

Dosen Pembimbing

UNSPECIFIED

nidn0720049003

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Keywords/Kata Kunci:	Sleep hygiene, Insomnia, Lansia
Subjects:	600 Technology and Applied Science > 610 Medicine and Health > 613 Personal Health, Hygiene
Divisions:	Faculty of Health > Department of Nursing Science (S1)
Depositing User:	Ananda Maqfirotul Hasanah | anandamaqfirotul@gmail.com
Date Deposited:	03 Jul 2025 07:44
Last Modified:	07 Jul 2025 08:10
URI:	http://repository.unmuhjember.ac.id/id/eprint/25283

Available Versions of this Item

• HUBUNGAN PERILAKU SLEEP HYGIENE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI UPT PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER. (deposited 03 Jul 2025 07:44) [Currently Displayed]
  • HUBUNGAN PERILAKU SLEEP HYGIENE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI UPT PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER. (deposited 08 Jul 2025 01:44)

Actions (login required)

View Item