HUBUNGAN PERILAKU SLEEP HYGIENE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI UPT PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER

HASANAH, ANANDA MAQFIROTUL (2025) HUBUNGAN PERILAKU SLEEP HYGIENE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI UPT PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER. Undergraduate thesis, UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH JEMBER.

	Text 1. PENDAHULUAN.pdf Download (1MB)
	Text 2. ABSTRAK.pdf Download (340kB)
	Text 3. BAB I.pdf Download (329kB)
	Text 4. BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (464kB) | Request a copy
	Text 5. BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (311kB) | Request a copy
	Text 6. BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (467kB) | Request a copy
	Text 7. BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (344kB) | Request a copy
	Text 8. BAB VI.pdf Restricted to Repository staff only Download (365kB) | Request a copy
	Text 9. BAB VII.pdf Restricted to Repository staff only Download (297kB) | Request a copy
	Text 10. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (298kB)
	Text 11. LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (6MB) | Request a copy

Abstract

Latar Belakang: Proses penuaan pada lansia menyebabkan berbagai perubahan fisiologis, termasuk gangguan tidur seperti insomnia yang dapat menurunkan kualitas hidup. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk mengurangi insomnia adalah penerapan perilaku sleep hygiene. Tujuan: untuk mengetahui hubungan antara perilaku sleep hygiene dengan kejadian insomnia pada lansia. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif korelasional dengan pendekatan cross-sectional, yang dilaksanakan pada bulan Mei 2025. Sampel sebanyak 67 lansia dipilih menggunakan teknik purposive sampling dari total populasi 80 orang. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner Sleep Hygiene Index (SHI) dan modifikasi Sleep Condition Indicator (SCI). Analisis data dilakukan dengan uji Spearman Rank dengan bantuan SPSS pada tingkat signifikansi α < 0,05. Hasil: Sebagian besar responden memiliki perilaku sleep hygiene kategori sedang (41,8%) dan lebih dari separuh mengalami insomnia (52,2%). Uji statistik menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan dan kuat antara perilaku sleep hygiene dan kejadian insomnia dengan p value = 0,000 dan r = 0,643. Arah korelasi positif menunjukkan bahwa semakin buruk perilaku sleep hygiene, maka semakin tinggi risiko terjadinya insomnia. Kesimpulan: Temuan ini mengiplikasikan bahwa sleep hygiene menjadi strategi nonfarmakologis yang efektif dalam mencegah atau menurunkan kejadian insomnia. Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi referensi dan acuan bagi Tresna Werdha dalam merancang program yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas tidur.

Contribution

Nama Dosen Pembimbing

NIDN/NIDK

Dosen Pembimbing

DEWI, SOFIA RHOSMA

NIDN0724128403

Dosen Pembimbing

ELMAGHFUROH, DIAN RATNA

NIDN0720049003

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Keywords/Kata Kunci:	Sleep hygiene, Insomnia, Lansia
Subjects:	600 Technology and Applied Science > 610 Medicine and Health > 613 Personal Health, Hygiene
Divisions:	Faculty of Health > Department of Nursing Science (S1)
Depositing User:	Ananda Maqfirotul Hasanah | anandamaqfirotul@gmail.com
Date Deposited:	08 Jul 2025 01:44
Last Modified:	08 Jul 2025 01:44
URI:	http://repository.unmuhjember.ac.id/id/eprint/25370

Available Versions of this Item

• HUBUNGAN PERILAKU SLEEP HYGIENE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI UPT PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER. (deposited 03 Jul 2025 07:44)
  • HUBUNGAN PERILAKU SLEEP HYGIENE DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA LANSIA DI UPT PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER. (deposited 08 Jul 2025 01:44) [Currently Displayed]

Actions (login required)

View Item