HUBUNGAN KONTROL DIRI DENGAN PERILAKU PHUBBING PADA MMAHASISWA DI JEMBER

Penggunaan ponsel yang berlebihan dapat memengaruhi kualitas interaksi sosial mahasiswa, salah satunya melalui perilaku phubbing, yaitu ketika seseorang lebih fokus pada ponsel daripada lawan bicaranya. Penelitian ini berfokus pada hubungan antara kontrol diri dengan perilaku phubbing, karena kontrol diri salah satu faktor yang diduga memengaruhi perilaku ini, karena kemampuan mengendalikan dorongan untuk menggunakan ponsel dapat membantu menjaga interaksi sosial tetap efektif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kontrol diri dengan perilaku phubbing pada mahasiswa di Kabupaten Jember. Jenis penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Subjek penelitian terdiri dari 384 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik accidental sampling. Data dikumpulkan menggunakan skala kontrol diri yang diadaptasi dari Reza (2023) dan skala phubbing yang diadaptasi dari Charismawan (2024). Hipotesis penelitian ini adalah terdapat hubungan antara kontrol diri dengan perilaku phubbing. Analisa data dilakukan menggunakan uji korelasi Pearson untuk mengetahui hubungan antara kedua variabel tersebut. Hasil analisis menunjukkan hubungan signifikan antara kontrol diri dan perilaku phubbing (r = -0,109, p = 0,033 < 0,05), sehingga hipotesis penelitian diterima. Hal ini menunjukkan bahwa semakin tinggi kontrol diri mahasiswa, semakin rendah kecenderungan melakukan phubbing. Temuan penelitian juga menunjukkan dua bentuk perilaku phubbing, yaitu gangguan komunikasi, terjadi ketika penggunaan ponsel menghambat percakapan dan obsesi terhadap ponsel, terlihat dari dorongan kuat untuk terus menggunakan ponsel dibanding berinteraksi sosial. Implikasi penelitian ini adalah perlu adanya upaya peningkatan kemampuan pengendalian perilaku dan pengambilan keputusan pada mahasiswa agar penggunaan ponsel dapat dikelola secara lebih adaptif dalam situasi sosial.