PENGARUH SENAM TAICHI TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS LANSIA DI PSTW KABUPATEN JEMBER

Keseimbangan dinamis adalah kemampuan mempertahankan keadaan seimbang dalam keadaan bergerak misalnya berlari, berjalan dan sebagainya dimana pada usia menua mayoritas terjadi gangguan keseimbangan saat berjalan.Tujuan: tujuan dalam penelitian ini untuk mengatuhi pengaruh senam taichi terhadap keseimbangan dinamis lansia di PSTW Kabupaten Jember. Metode: Desain penelitian menggunakan Pre-eksperiment design dengan menggunakan pendekatan pretest posttest one group non control design. Populasi dalam penelitian ini adalah 46 lansia dengan usia < 60 tahun. Responden dalam penelitian ini sejumlah 41 responden, yang diambil dengan statistik randon sampling dengan teknik simple sampling.Variabel independen dalam penelitian ini adalah Senam TaichiVariabel dependenya dalam penelitian ini adalah Keseimbangan Dinamis. Pengumpulan data menggunakan informed consent dimana setiap lansia yang menyetujui untuk dijadikan sebagai responden dan data dianalisa dengan mengguakan uji T test dependent dengan signifikasi α ( 0,05). Hasil: Hasil penelitian menunjukkan nilai siknifikan P value 0.000< 0,005 yang berarti terdapat Pengaruh Senam Taichi Terhadap Keseimbangan Dinamis Lansia dengan usia <60 tahun. Diskusi: Dari data yang telah dipaparkan oleh peneliti didapatkan perbedaan kecepatan berjalan lansia antara perlakuan 1 dan perlakuan 2 dengan sampel yang sama.